タバコはハゲの原因

タバコタバコはどんどん値上がりもしていますし、喫煙場所も限定されてきて、禁煙の駅や飲食店も当たり前になりました。そのためタバコを吸う人は年々減ってきているようですが、肩身が狭い思いをしながら喫煙を続けているひともまだまだ多いです。

皆さん、当然のようにタバコが健康に良くないことをご存じだと思いますが、ハゲの原因になっていることは、知らない方もいらっしゃるようです。

タバコと薄毛の関連性

髪の毛が育つためには、毛細血管を通して毛母細胞に栄養が運ばれなければいけません。血液の流れがスムーズであれば、毛母細胞に栄養がスムーズに運ばれ、髪の毛が育ちやすくなります。

しかし、タバコを吸うと血液の流れが悪くなります。たばこに含まれるニコチンには私たちの体の中枢神経を興奮させる作用がありますが、血管が収縮してしまうのです。

血管が収縮すると血液の流れが悪くなりますから、毛母細胞に十分な栄養がいきわたらず、はげの原因になってしまうのです。

さらにタバコに含まれる一酸化炭素には血液が酸素を運ぶのを妨げる働きがありますので、やはり抜け毛の原因になっています。

ストレス発散になるという意見も分かりますが、禁煙して月日が経過すれば、吸いたいと思わなくなりますので、ストレス自体なくなります。「タバコにもいいところがある」と言いたいところですが、ハゲに関して言えばいいことは一つもありません。

煙草を吸えない環境作りから始めよう

いつでもどこでもタバコが吸える環境では、やめるのは難しいと思います。

当サイトの管理人も、かなりのヘビースモーカーでしたが、普段吸っていた部屋を禁煙にしただけであっさりやめることができました。車や部屋、仕事場などで吸えない場所を決めると、徐々に本数が減り、いずれはやめることができるのではないかと思います。

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