長時間の帽子はNG? 薄毛になるの?

帽子ハゲに悩んでいる方なら分かると思いますが、できれば薄くなった頭は、なるべく自然に隠したいものですよね。

帽子はかぶるだけで頭が見えなくなりますし、たとえ一日中かぶっていても違和感が少ない便利なアイテムです。でも、長い間かぶり続けると、逆に薄毛が進行する可能性があることを知っておきましょう。

長時間の帽子と薄毛の関連性

誰でも一度は「帽子をかぶると禿げる」という話を聞いたことがあると思います。

それは、帽子をかぶると頭皮が蒸れてしまい、頭皮の細菌が増えてしまうためです。

頭皮に常在している菌は、普段は皮脂を餌にして頭皮を弱酸性に保ってくれているのですが、増えすぎると頭皮に炎症を起こしてしまうリスクが高くなるのです。

炎症を起こした頭皮は、かゆくなったり、赤くなったりします。

また、最近ではサイズが小さめのオシャレな帽子も増えていますが、窮屈に感じるときは頭部が圧迫されている状態で、血行が悪くなっています。血液が循環することで、毛母細胞に栄養を届けていますので、あまり窮屈な帽子はかぶらないように心がけましょう。

風で飛ばされないようにと深く帽子をかぶるのも、同様の理由で避けた方がいいでしょう。

帽子は使い方次第では、ハゲ対策アイテムになります

帽子は悪いことばかりではなく、紫外線から頭皮を守ることもできます。頭部に紫外線を浴び続けると、頭皮にダメージが蓄積されてしまいますので、帽子をかぶるのはいいことでもあるのです。

帽子をかぶるときは、ゆったりとかぶれるサイズの帽子を選んで、長時間かぶり続けないようにしましょう。通気性の良いものを選ぶとさらに良いですね。

ときどき日陰で帽子をとって、こまめに通気してあげるようにすれば、帽子はハゲ対策アイテムと考えることができます。

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