【O型ハゲ(つむじの薄毛)
原因と、今やるべき対策

Oハゲの男性

【O型ハゲ】とは?

O型はげは、頭頂部(つむじ周辺)が薄くなる禿げ方です。Oの形に円状に広がりながら薄くなることからO型はげと呼ばれています。

Oはげの進行画像このタイプの薄毛に悩む人はとても多く、特に日本人に多いとされています。

周りのハゲている人を思い浮かべると、かなりの人数が、このタイプに該当するのではないでしょうか。

つむじからじんわりと進行した場合は、自分ではなかなか気が付きにくいです。そのため、気になり始めた時には、すでにかなり進行していることも少なくありません

進行するほど「ハゲ隠し」が困難になりますし、再び髪の毛を生やすのが難しくなりますので、早期発見&早期対策を心がけましょう。

【O型ハゲ】の症例(写真)

Oはげの症例1

Oはげの症例1

つむじ周りが徐々に薄くなり、円の直径が大きくなっていきます。進行すると、つむじの毛がほとんどないように見えてしまいます。

さらに放置すると、頭頂部の薄毛の範囲がどんどん広がり、前頭部にまで到達するケースもあります。ここまで進行すると回復は困難ですので、手遅れになる前になんとか進行を食い止める必要があります。

【O型ハゲ】の悩み、体験談

Oはげの悩み・体験

海草類とかは毎日食べるようにしていますし、刺激物はあまり食べないようにしてます。直射日光も悪いようなので避けるようにして、帽子を被ってでかけたりの気の使いようなのですが、生えてこないし、進行を食い止められているのかも分からない。


20歳後半の男です。町中にはげはいっぱいいるけどそれで仕方ないと割り切ることはできません。悩んでいるし、自分よりハゲてる人を見たらうれしくなります。

髪を伸ばしてOを隠そうとしている人を見ると、バレバレだよといってあげたいけど、今の自分もきっと同じ状況。坊主にすればいいって?なってみないと分かりませんよ。なかなか勇気がでないもんですよ。


後頭部を見られるのに抵抗を覚えてからかれこれ10年くらい経過しています。きっかけは「おまえ、薄くなったなぁ」という友人の言葉。

後頭部が薄いなんて知らなかったので、かえって鏡で見てぞっとしました。当時はかなり悩みました。それ以来、電車やバスで座ると、上から後頭部を見られる気がして、意識的に立って通勤しています。

思いついたことをやっていますがなかなか効果が感じられないので精神的にもつらいです。ずっと現実逃避していましたが今はやっと自分のはげと向き合って、前向きに対策を実践する気になれました。絶対禿げを克服してやるぞ!って気持ちはとても大切なように思います。


私はOハゲですが、人一倍頭皮には気を使ってきたつもりです。髪も毎日育毛シャンプーを使って爪も短く切って頭皮に傷を付けないように洗ってます。育毛トニックや、マッサージもしてます。5年くらい前から始めましたが、幸い進行はしていないように思います。


30代Oはげだけど気にしていません笑。彼女もいいって言ってくれてるし、さっぱり坊主にしてから気にならなくなりましたよ。

20代で禿げてきたときは死にたかったけどね。要は気持ちの持ちようだな。


O禿のわたしは何と30代です。いつの間にか禿げてしまい、育毛シャンプーなどを使ってみたり、気をつけてはいますが、禿はやっぱり止める事ができません。

私は脂性なもので、毛穴がつまりやすく、それで抜け毛の後が油脂でつまって新たな毛が生えてこないのではないかと考えてます。


29歳男性です。若干後頭部が薄いです。この間同窓会がありまして、髪のフサフサのどう同級生とくらべ、かなり老けてみえると言われました。

分かってはいましたが、髪だけで老け具合が違うのかと再認識してガッカリでした。同級生は気を遣ってはげには触れないでいてくれましたが、気を遣ってくれていると思うとなおさら辛くなりました。髪がある人は人はみんな幸せに見えるし、うらやましくてとても悔しかったです。


遺伝といっても家系には禿はいませんし、決して髪を無謀に扱ってはいなかったのですがOはげになってしまいました。健康状態も極めてよく、悪い所もないのです。どうしてなんですかね・・・真面目に悩んでいます。今は良い方法を色々ネットで、みてはやってみての繰り返しです。

【O型ハゲ】の原因

Oハゲの原因

Oはげは、他のタイプの薄毛(M字、U字)よりも、さまざまな原因が考えられるハゲ方です。

ただし、原因のなかでもダントツで多いのが「AGA」です。

UハゲやMハゲと同時に進行した場合は、AGAである可能性がきわめて高いです。

OハゲとUハゲ 同時進行

男性型脱毛症(AGA)

男性の薄毛の約9割が「AGA」が原因です。

特に日本人AGAになると、つむじ周辺が薄くなる人がとても多いです。

 

AGAでハゲる仕組み

AGAは、男性ホルモンの一種である「テストステロン」が頭皮にある還元酵素「Ⅱ型5α-リダクターゼ」と結びつき、脱毛物質「DHT」が生成されることで発症します。

男性型脱毛症(AGA)の仕組み

AGAでO部分(つむじ周辺)が薄くなる理由

O部分(つむじ周辺)「5α-リダクターゼ」は、生え際や頭のてっぺんに多く、側頭部や後頭部には存在しません。

頭のてっぺんだけに「5α-リダクターゼ」の量が多い人は、つむじ周辺から薄毛になります。

AGAは「遺伝」の影響が強い

AGAが発症したときに、どれくらいつむじ周辺が薄くなるかは、「遺伝的要素」が深く関係しています。

遺伝するのは、

  • 5αリダクターゼの活性
  • アンドロゲンレセプターの感受性

です。5αリダクターゼの活性が高い人ほど、DHTが多く生産されますので、つむじ周辺の薄毛が進行します。また、アンドロゲンレセプターの感受性が高い人は、DHTの影響をつよく受ける体質ですので、Oハゲになりやすい体質です。

5αリダクターゼの活性は、父親、母親の両方のうち、活性が高い方の遺伝子を優先して受け継ぎます(優先遺伝)。アンドロゲンレセプターの感受性は、母親、または母親の家系から遺伝します。

生活習慣やヘアケアなども

Oハゲの原因はAGAのほかにも、ストレスや睡眠不足などの「悪しき生活習慣」による血行不良や、間違ったヘアケアが関係しているケースもあります。

皮脂の過剰分泌

頭皮の皮脂を落としすぎると、皮脂が過剰発生して毛穴を詰まらせてしまいます。また、脂質の多い食事も皮脂過剰の原因です。

O型ハゲの人は頭がギトギトしているケースも多いので、心当たりがある方は食生活やヘアケアの見直しが有効です。

今やるべき【O型ハゲ】の対策は?

Oハゲの対策方法

O型ハゲの対策は、

  • AGAが原因
  • AGA以外(その他)の原因

のどちらかによって変わります。

AGAが原因の場合

【対策方法1】 AGAに効果的な育毛剤を使用する

O型ハゲの原因がAGAの場合は、頭皮に栄養を与えても、生活を改善しても進行を止めるのは難しいです。

育毛剤でAGA対策をするのであれば、AGAの原因となる「5αリダクターゼ」の働きを阻害する成分が配合されていることが重要です。

育毛剤に配合されているAGAに有効な成分で注目すべきは、

  • オウゴンエキス
  • ヒオウギエキス

です。

この2つの成分が一緒に配合されている育毛剤がオススメです。

チャップアップ、イクオスが優秀

AGA育毛剤の中でも「チャップアップ」「イクオス」の2つの育毛剤は、配合成分、コスパ共に優れています。

どちらの育毛剤も多くの人に選ばれている人気商品です。それぞれ配合成分や価格の差がありますので、比較して吟味してください。

イクオス(サプリ付き)

イクオス+育毛サプリメント 内容量
120ml+90粒

定期価格
6,980円

チャップアップ(サプリ付き)

チャップアップ+育毛サプリメント 内容量
120ml+120粒

定期価格
9,090円

お得な購入方法は?

どちらの育毛剤も、定期コースがかなりお得です。

  • イクオス単品:8,980円、イクオス+サプリ定期:6,980円
  • チャップアップ単品:7,400円、チャップアップ+サプリ定期:9,090円

定期コースは、価格が5000円~6,980円の育毛サプリが実質0~1690円で付いてきます。(イクオスは育毛サプリメントが付いた定期コースのほうが、単品より2,000円も安くなります。)

育毛サプリメントには、AGAに効果が期待できる「亜鉛」「ノコギリヤシ」が配合されていますので、育毛剤と一緒に使うことでAGA改善効果が期待できます。

継続の縛りがなくいつでも解約できますし、返金保証もありますので、購入される方は定期コースを選びましょう。

  • AGAの対策
  • →その他(AGA)以外の対策
  • 原因が分からないときは?
  • その他(AGA以外)の原因

    生活習慣の見直し

    頭皮の血流をよくすることで、髪に必要な栄養を毛乳頭までスムーズに届けることができます。血行を悪くする「不摂生な生活」や「過度なストレス」などは改善しましょう。

    また、皮脂の過剰分泌を防ぐためにも、脂質の多い食事(揚げ物、肉類、マヨネーズなど)や、スナック、ナッツ類は食べ過ぎないようにしましょう。

    生活習慣の見直しは、O型ハゲの原因がAGAの場合でも有効ですので、できることから一つ一つ見直しましょう。

    正しいヘアケア

    1日1回、毎日頭皮を洗う

    余分な皮脂は悪影響ですので、頭は毎日洗いましょう。重要なのは洗い方で、洗う回数は夜に1回で充分です。

    洗髪で大切なのは、毛根に詰まった皮脂をしっかりと落とすことです。爪を立てないで指の腹で頭を揉みだすイメージで洗いましょう。髪の毛の汚れは水のみでほぼ綺麗になりますので、頭皮を洗うことを意識して洗髪しましょう。

    そして、1日に何回もシャンプーするのは逆効果です。バリアの役割もある「皮脂」を落としすぎると、過剰分泌の原因になりますので注意しましょう。

    頭皮マッサージで血行促進

    頭皮マッサージを習慣にすることで頭皮の血行を良くすることができます。

    頭皮のツボを刺激することで、さらに育毛効果が期待できます。

  • AGAの対策
  • その他(AGA)以外の対策
  • →原因が分からないときは?
  • 原因がわからないときは?

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    いま自分の頭皮がどのような状態なのかを正確に知ることができます。

    無理な勧誘がなく、プライバシーがしっかりと確保されているので安心して通うことができます。

    Oハゲを改善するための第一歩として上手に利用しましょう。

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