女性の薄毛は ”改善しやすい” 

女性の薄毛女性の場合は、男性のAGAとは違って、頭全体の髪の毛の密度が低くなる傾向が強いため、「ハゲ」というよりは「薄毛」と表現したほうがしっくりきます。

男性からすると、悩んでいる人が少なそうな女性ですが、実は薄毛に悩む女性は、増え続け、現在では10人に1人が薄毛の悩みを抱えていると言われているのです。

普通は加齢で髪にどんどんボリュームがなくなっていくものですが、近年は年齢も若年化している人が多いようです。

一見して分かりにくい女性の薄毛ですが、電車に乗ったときなどに座っている女性の頭を上から見たときに「地肌が目立ってるなぁ」と思った経験がある方も多いのではないでしょうか。基本的に男性とは薄くなり方が違いますので気が付きにくいのですが、女性でも薄毛に悩んでいる方は意外と多いのです。

女性の髪イメージ女性にとって髪はとても大切。段々とコシがなくなり、細く弱々しくなる自分の髪の毛をみるのは不安で、とてもつらいことだと思います。ボリュームがなくなってスタイリングが決まらずにぺちゃんこになる髪を見ると、気分まで落ちてしまうものです。

しかし、女性の薄毛は男性に比べると改善しやすいです。女性の薄毛の原因の多くは、男性とは全く違うことが理由です。しっかりと正しい対策を継続して薄毛の悩みを解消しましょう。

女性の薄毛の原因は?

女性が薄毛になってしまう原因はさまざまですが、加齢やストレスによってホルモンバランスが乱れたり、血行が悪くなることで毛乳頭に栄養が運ばれずに、ヘアサイクルが乱れてしまうことが主な原因です。

女性の薄毛の対策方法

生活習慣を改善して健康に

生活習慣を見直しましょう。これは男女問わず有効です。

体の健康は、髪の健康に大きく関係しています。

日常生活では、ストレスを溜めないような生活や、適度な運動、充分な睡眠、バランスのいい食事を心がけましょう。お手軽なサプリメントで栄養を補うことも手段の一つです。

毎日のヘアケア

ヘアケアのイメージ洗髪時には正しい髪の洗い方をしましょう。女性は男性に比べて髪が長い方が多いので、より時間をかけてすすぎをすることが大切です。毎日のことですので、すすぎ残しや洗い方に気を配ることが大切です。

頭皮マッサージは血行を促進しながら、ツボの刺激によって発毛効果も期待できますので、毎日積極的にとりいれましょう。

テレビを見ながらでも簡単にできますので、毎日の習慣にしてしまうのがいいでしょう。

そして、過度なドライヤーやヘアカラー、パーマも控えるようにしましょう。
これら毎日の積み重ねが、薄毛解消に大きく影響します。

育毛剤を使用する

薄毛を早く改善したいなら、育毛剤がオススメです。

生活習慣の改善や、ヘアケアで長期的な対策をしながら育毛剤をつかうことによって、より早い改善が見込めます。

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