AGAを「本気」で治したいなら！【3ステップ解説】

AGAは、生活習慣の見直しでは治すことはできません。

AGAを治すためには、「AGA対策」が必須です。

このページでは、「AGAを治すための方法」を「３STEP」でわかりやすく解説します。

AGAになるかどうかは、生まれたときから遺伝子レベルである程度決まっています。（※「遺伝はハゲの原因？」のページで詳しく解説）

今のところ、遺伝子を操作して「AGA」を治すことは、残念ながら不可能です。

AGA対策なら、AGAの進行をストップできる

しかし、「AGA対策」なら、遺伝子レベルで決められている「AGA」の進行を「医学的に」ストップさせることができます。

有効な「AGA対策」とは

AGAは、「DHT（体内で作られる強力な男性ホルモン）」が原因で起こる脱毛症ですので、

• 「DHT」を作らせないようにする

ことが最も有効です。また、

• 作られた「DHT」の作用を阻害する

ことでも、AGAの進行を止める効果が期待できます。

「DHT」を作らせないようにする

そもそも「DHT」が作られなければ、AGAは発症しません。

すでに発症している人でも、「DHT」の生成を抑制することで、AGAの進行を止めることが可能です。

作られた「DHT」の作用を阻害する

DHTが毛乳頭にある「アンドロゲンレセプター」と呼ばれる受容体と結合すると、「脱毛の指令」が発せられて髪の毛が強制的に抜けます。

この「脱毛の指令」を発生させないようにすることで、AGAの進行をストップすることができます。

どんなAGA対策方法がある？

現在、AGAに有効とされる対策方法は以下の3つです。

• AGA治療薬（DHTの生成を抑制：大）
• AGA育毛剤（DHTの生成を抑制：中、脱毛の指令をシャットアウト：中）
• 育毛サプリ（DHTの生成を抑制：小）
  

AGA治療薬

AGA治療薬は、医学的に「DHT」の生成を抑制する薬です。

効果が高い反面、副作用の心配があります。

AGA育毛剤

AGA育毛剤は、「DHT」の生成をおさえる成分が配合されている育毛剤です。副作用の心配がなく、種類によっては「脱毛の指令」もシャットアウトできます。

育毛サプリ（AGA対策成分配合のみ）

「DHT」の生成を抑制する成分が配合されている育毛サプリメントは、単体でのAGA改善効果は低いのですが、AGA治療薬やAGA育毛剤と併用することで、相乗効果が期待できます。

AGA対策は「早さ」が重要！

AGAの進行はとても早いので、「今はまだ大丈夫！」と考えている間にも、薄毛はどんどん進行しています。

MSD（140ヵ国以上で事業を展開する世界的な製薬会社）のデータによると、直径1インチの円形（5.1㎠）あたりの髪の毛（903本）は、

• 1年後 －30～50本
• 3年後 －100本
• 5年後 －250本

たった5年で、髪の毛の約30％が減ってしまうことが分かります。

AGAが発症してから年月が経つほど改善率が低下しますので、対策が早いほどAGAを改善できる可能性が高くなります。

参考：MSD

AGA対策には、タイムリミットがある

髪の毛が「生える→抜ける」の周期（ヘアサイクル）は、生まれてから40～50回で限界を迎え、それ以降は髪の毛を作れなくなります。

AGAになると、

• 通常2～5年で1周するヘアサイクルが、
• わずか「半年～1年」に大幅に短縮されるため、

2～10倍も早く「髪の毛の寿命」が尽きてしまいます。

「髪の毛の寿命」が尽きてしまうと、どんな治療でも髪の毛の再生は不可能。

そうなる前に、すこしでも早くAGA対策に取り組み、

• 「ヘアサイクルの年数」を延長し、
• 「髪の毛の寿命」を延ばす

ことが、AGAを改善するための「重要な鍵」になります。

具体例として、「26歳でAGAが発症した男性」のシミュレーションを掲載します。

自分に「一番いいAGA対策」は、「どれくらいハゲが進行しているか」によって人それぞれ違います。

まずは対策方法を選ぶ前に、自分の薄毛の進行度合いを「AGAレベル1～4」の写真でご確認ください。

【AGAレベル１】
抜け毛が増えて、頭皮が透け始める

一見して薄毛に見えない人もいらっしゃいますが、「生え際」や「つむじ周り」の髪の毛が細く短くなり、地肌が目立ちはじめています。

【AGAレベル1】にオススメの対策方法へ

【AGAレベル２】
軟毛が増えて、頭皮が目立つ

「生え際」や「つむじ周辺」に細くて弱々しい「軟毛」が多くなっています。

AGAレベル1よりも広範囲に広がっています。

【AGAレベル2】にオススメの対策方法へ

【AGAレベル３】
細くて短い毛が多く、部分的にかなり薄い

生え際や頭頂部に「体毛」のように細くて短い毛や「うぶ毛」が多くなり、薄毛に見える面積がかなり広がっています。

【AGAレベル3】にオススメの対策方法へ

【AGAレベル４】
AGAがかなり進行～最終段階

生え際、つむじのほとんどの髪の毛が「うぶ毛」になっていますので、ツルツルに見えます。

【AGAレベル4】にオススメの対策方法へ

自分の「AGAレベル」が分かったあとは、いよいよ対策選びです。

「STEP1」でご紹介したように、AGAに有効な対策方法は、

• AGA治療薬【効果：大】
• AGA育毛剤【効果：中】
• 育毛サプリ（AGA対策成分配合）【効果：小】

この３つです。

それでは、AGAレベル別に、おすすめの対策方法をご紹介します。

【AGAレベル1～2推奨】
AGA育毛剤（＋育毛サプリ）

AGAレベル初期～中期のこの段階は、AGAが発症して部分的に「細くて短い毛」が目立ち始めていますが、まだまだ改善する可能性が高いです。

オススメは、副作用の心配がなくAGAの進行を止めることができる「AGA育毛剤」です。

AGA治療よりもAGAの改善スピードが遅いのが難点ですが、副作用の心配なく「AGA対策」できるのが、AGA育毛剤の最大のメリットです。

実際にAGA育毛剤で、薄毛の改善に成功した人はとても多くいらっしゃいます。

DHTの生成を抑制する成分に注目

AGA育毛剤で注目するべき成分は、

• オウゴンエキス
• ヒオウギエキス

の2つです。

これらの成分は、頭皮の毛乳頭にある「5αリダクターゼ」の働きを阻害して「DHT」の生成を抑制します。AGA育毛剤に配合されている同じ作用のある成分の中でも特に高い効果が期待できます。

脱毛の指令をシャットアウトする成分に注目

次に注目する成分は、

• FGF-5S（M-034エキス）

です。

AGA育毛剤を使用しても、「DHT」の生成を完全になくすことはできません。そこで「DHT」が生成されたあとに、「脱毛の指令」を出させないようにする重要成分が「FGF-5S」です。

FGF-5Sは、脱毛の指令を出す「FGF-5」の働きを抑制する効果が期待できますので、髪の毛を「脱毛の周期」に移行させないように働きかけます。

オススメのAGA育毛剤は？

「DHTの生成を抑制する成分」と「脱毛の指令をシャットアウトする成分」が両方配合されている育毛剤がオススメです。

数多くの育毛剤の中で、DHTの生成を抑制する「オウゴンエキス」「ヒオウギエキス」と、直接脱毛の指令を出すFGF-5の働きを抑制する「FGF-5S」がすべて配合されている育毛剤には、

• イクオス
• チャップアップ

の２つが該当します。

【レベル3推奨】
AGA治療薬

 

【AGAレベル3】は、AGAが発症してから長い年月が経過しているため、すでに「生え際」や「つむじ周辺」の薄毛がかなり進行しています。

ヘアサイクルが大きく乱れ、さらにヘアサイクルの回数も多く消費して「髪の寿命」が近づいているため、すぐに対策する必要があります。

AGA育毛剤の使用も良いのですが、より早くAGAを治すことができる「AGA治療薬」が最適。

使用するAGA治療薬は、

• フィナステリド系（プロペシアなど）
• デュタステリド系（ザガーロなど）

がおすすめです。

効果は抜群！でも個人差があります

AGA治療薬を服用しても、必ずAGAが治るわけではありません。

約80％以上に薄毛の改善が見られますが、残りの約20％の人は大きな効果を実感することができません。

「フィナステリド」は、「Ⅱ型5αリダクターゼ」だけに有効ですが、「デュタステリド」は、Ⅱ型だけではなく「Ⅰ型5αリダクターゼ」にも有効ですのでDHT生成を抑制する効果が高いです。

副作用がある

AGA治療薬は、副作用のリスクが伴います。およそ6～10％程度の人に、何かしらの副作用が起こるという臨床データがあります。（※まれに起こる副作用として、精力減退、勃起不全（ED）、胃の不快感、肝機能障害などが報告されています。）

デュタステリドは、フィナステリドよりも副作用のリスクがグンと高くなります。

AGA治療薬の選び方は？

「フィナステリド」と「デュタステリド」のどちらも病院やクリニックで処方してもらえますが、まずは副作用リスクの低い「フィナステリド」の使用をオススメします。

副作用がある薬ですので、AGA治療薬選びには細心の注意が必要。近年は「個人輸入代行」を利用する人も増えていますが、健康被害の報告も少なくはないようです。

何があってもすべて自己責任になってしまいますので、必ず病院やクリニックの医師の診断を受けて、最適なAGA治療薬を処方してもらいましょう。

【レベル4推奨】
AGAメソセラピー、自毛植毛

この段階までAGAが進行している方は、髪の毛を元通りにすることは難しいです。

AGA発症～10年以上経過しているケースも多く、頭頂部とつむじの広範囲が「休止期の毛（生えていない毛）」と「うぶ毛」になっていますので、AGA治療薬を服用しても大きな効果を得られない可能性があります。

それでも髪の毛を復活させる方法がないわけではありません。

AGAメソセラピー

AGAメソセラピーを受けながらAGA治療薬を服用することで、ある程度の効果が期待できます。

ただし、継続的にAGAメソセラピーを受けるためにはかなりの費用が必要になりますので、それだけの経済力が必要になります。

AGAメソセラピーなら「AGAスキンクリニック」

AGAスキンクリニックのAGAメソセラピー（Dr'sメソ）は、オリジナルの発毛カクテル（発毛成長因子複合体IGF-1・bFGF･VEGFなど）を頭皮に直接注入することで、止まっている成長シグナルを正常に戻し、薄毛の改善を図る治療方法です。

薄毛治療専門で、多くの患者を治した実績がありますので、信頼できます。無料カウンセリングを実施していますので、専門の医師から治療内容について詳しい説明を受けることから始めましょう。

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自毛植毛

他の方法としては、自毛植毛が考えられます。

自分の毛を薄くなった部位に植える方法で、定着率が高いため見た目が大きく改善できます。

定着した毛はAGAの影響を受けることなく、伸びたり抜けたりを繰り返します。ただ、植毛の場合は保険が適用されないため、範囲によっては100万円以上のコストがかかります。

植毛について詳しくご覧になりたい方はこちら