色々な「ハゲの対策方法」の皆さんのイメージは？

育毛剤について　まとめ＆考察

育毛剤は経験した人が最も多い方法でしょう。しかし、「効果がない」など否定的な意見も多いです。確かに世の中には星の数ほどの育毛剤が存在しており、そのどれもが効果があるはずはありません。

価格を抑えて気休め程度に有効成分を配合しただけの商品も多いですし、それらの商品をあたかもすごい効果があったかのように書いた口コミや体験レビューもありますので、なおさら信用できません。実際にそれらの中には多くの「嘘」が含まれています。

ではどうやって商品を選べばいいのでしょうか？

まずは人気が高く、長い間多くの人に選ばれている育毛剤が無難です。それだけリピートが多いということですので、よく分らない商品よりは信用度がグッと上がります。

また、育毛剤は基本的に高価な物が多いのですが、価格が高ければいいというわけではありません。商品の説明をよく読んでみると「活性型男性ホルモンを抑制」「頭皮の環境を整える」「Ｍはげの人にお勧め」など商品よってそれぞれに特徴があることが分ります。その中で自分に合った商品を選ぶようにするといいでしょう。

育毛剤の使用は、早いほどいいと言われています。抜け毛や薄毛が気になってきたら、まず自分の薄毛の種類や原因をチェックして、どの育毛剤が自分に合っているか調べましょう。

育毛シャンプーについて　まとめ＆考察

育毛シャンプーは育毛剤に比べると、まだまだ歴史が浅い商品です。そのため、まだ認知度が低く、誤解も多いように感じます。スカルプＤの発売で知名度がぐんとアップしましたが、それでも効果を疑問視する人も未だに多いようです。確かにいくら有効成分が配合されていても、結局洗い流してしまうので、効果があるとは思えませんよね。

頭を洗うだけで毛が生えてくるなんて、薄毛の人からすると信じられないのも当然だと思います。

育毛シャンプーに表記されている効果を見てもわかるとおり、もともと発毛促進などの表記はありません。育毛シャンプーだけで、毛がふさふさになることは難しいです。

それでは、高いお金を払って育毛シャンプーを買う価値がないのか？答えはＮＯです。育毛シャンプーは、頭皮の状態をよくすることを追求して開発された商品です。そのため、頭皮の皮脂を取り過ぎないように考えられており、当然髪のつや出しを目的とした「シリコン」などは入っていません。逆に、頭皮の潤いをキープしたり、かゆみや炎症を抑える成分が配合されていますので、通常のシャンプーと比較すると、毛が抜けにくく、毛が生えやすい頭皮環境に近づけてくれるのは間違いありません。

問題は価格です。市販の普通のシャンプーとくらべると何倍もの値段がするものも珍しくありませんので、選ぶときには高いお金を払う価値があるのかをご自身でしっかりと吟味することが大切です。

育毛サプリメントについて　まとめ＆考察

はげ対策のなかでは、知名度は低い方法だと思います。実際にサプリ単品でも販売されていますが、最近は育毛剤とセットで商品化しているメーカーも多いです。

育毛剤とサプリメントを併用することで、「体の内側と外側からはげ対策」というフレーズには惹かれますが、あくまでもメインは育毛剤で、そのサポートとしてサプリメントを飲むという認識でよいでしょう。

しかし、育毛サプリメントには、日常の食事では不足しがちな育毛成分が含まれていますので、他の対策方法と組み合わせた「ワンランク上の対策」と考えると有効な手段だと思います。

また最近ではAGAに有効なノコギリヤシが含まれている育毛サプリメントが主流です。AGA育毛剤にプラスαの効果が期待できますので、AGA対策の観点から見ると、利用価値は充分にあると思います。

育毛サロンについて　まとめ＆考察

育毛サロンは、育毛剤や、育毛シャンプー等と比べると、ぐんと敷居が高くなってしまいます。まず、育毛サロンは高額です。１年間で効果に関係なく５０万程度で、高いところでは数百万円かかってしまう店舗もあります。そのため、興味があってもなかなか一歩を踏み出せない人も多いでしょう。

また、通う暇が無かったり、店舗が近くになかったり、恥ずかしかったりという意見も多く、はげ対策としては経験者が少ない方法に分類されます。

最近では、無料カウンセリングや、体験が出来る大手サロンも増えてきました。専門スタッフとのマンツーマンのカウンセリングで普段の悩みを相談したり、無料で育毛コースを体験できたりしますので、上手に利用すると有効だと思います。

無料体験がないサロンは、効果が出なかったときに金銭的なリスクが大きいので、まずは無料体験の利用がお勧めです。また、数百万円もするコースの利用は、実際にそれだけの費用対効果があるかどうか分りませんので、よほどのことでも無い限り避けた方がいいと思います。

AGAクリニックについて　まとめ＆考察

クリニックは植毛や、ＡＧＡ治療薬のイメージが強いようです。一昔前は抵抗がある人も多かった植毛ですが、毎年増加傾向にあるようです。植毛した芸能人や有名人も多いようですし、身近になりつつある方法です。

しかし、やはり不安も大きく思い切りがつかない人がほとんどだと思います。クリニックによっては、無料でカウンセリングを受けることが出来ますので、まずはそちらを利用して、疑問を解消してから検討しましょう。

また、AGAクリニックではAGA治療薬を処方してもらえますので、AGA対策で一番高い効果があるAGA治療ができます。カウンセリング予約後に来院して、ＡＧＡ治療薬（プロペシアなど）を処方してもらうことも可能ですので、ＡＧＡ治療の手段の一つとして覚えておきましょう。

生活習慣改善について　まとめ＆考察

色々な意見がありますが、運動や頭皮マッサージなどの血流を促進する行為はハゲ対策に効果的と感じる人が多いようですね。逆に睡眠不足や喫煙、ストレスなど、血管を収縮する行為はマイナスイメージです。

血流が良くなると、頭皮の毛細血管にまでしっかりと栄養を運ぶことができますので、髪が生える土台作りのためには有効と考えられます。

また、食べ物で髪が生えるという意見も多かったです。

ジャンクフードや冷凍食品、コンビニ弁当、カップラーメンばかり食べるよりは、当然バランスの良い食事の方がタンパク質や亜鉛、ビタミン類などが豊富に取れますので、髪にいいのは間違いありません。

血行促進や、食事の改善はハゲ対策だけでなく健康にとっても大切なことです。これらを見直すことによって、すぐに毛が生えるなんてことはありえませんが、毛が生えやすい土台を作ることで抜け毛を防ぎ、発毛を促進することを目指す長期的なハゲ対策と考えると、一度見直して、出来る範囲から実践していくべきでょう。