【はげ中級】はげが進行してしまったら、今すぐ対策

いま生えている髪の毛を維持することは、専門的な知識がなくても比較的簡単です。

しかし、なくなった髪の毛を生やすのは、しっかりとした知識と、「的を射た対策」が必要になります。

• 育毛剤を使ったら生えてきた
• シャンプーを変えたら抜け毛が減った

このような意見を聞いたことがあると思いますが、はげに悩むすべての人に共通して効果を発揮する育毛剤や、シャンプーはありません。

ドラッグストアやコンビニで買える市販のシャンプーや育毛剤の中には、頭皮に有効な成分が含まれている商品もありますので、抜け毛が減ったり、髪が生えてくることもあります。

しかし、それは「的を射た対策」とは言えず、毛が生えたのは必然ではありません。それで髪が生えるなら、はげに悩む人なんていなくなります。

薄くなった髪の毛を増やすのは、そんなに簡単ではありません。

はげの原因によって対策が違う

ハゲの原因は人によって様々です。

例えばAGAが原因で禿げてしまった場合は、頭皮に栄養を与えるだけでは、原因の根本的解決になりません。

髪を生やすためには、原因に合った対策が必須

抜け毛を減らしたい、髪を生やしたい一心で、毎日育毛剤を使い続けても効果が実感できずに使用をやめてしまう人が大半です。これは身をもって体験した人も多いと思います。

重要なのは、原因にあった対策を実践することです。

髪を生やすために、今やるべきこと

まずは生活改善

はげが進行すればするほど、生活習慣には気を配るようにしましょう。規則正しい生活が髪にとって大切ということはご存じの通りです。

細く短くなって抜けてしまった毛を元通りに復活するためには、生活習慣の改善だけでは難しいですが、対策には欠かせないことを頭においておきましょう。

はげの原因【生活習慣】について、詳しく

頭皮にプラスのことは習慣にしよう！

「頭皮マッサージ」や、「正しい髪の洗い方」を習慣にすることは、頭皮にとってプラスです。

頭皮マッサージは、毎日の習慣にすることで、頭皮の血行が良くなりますし、毎日の洗髪方法を見直すことは、後々の頭皮環境に大きく影響します。

どちらも習慣にしてしまえば、それほど面倒ではありませんので、軽視せずに積極的に実践しましょう。

頭皮マッサージのやり方や、効果を高める方法や、正しい洗髪方法については別ページで詳しく説明していますので、ご覧ください。

正しい髪の洗いかた

頭皮マッサージのやり方や、効果をアップする方法

AGAならAGA対策が必須！

はげの原因がAGAの場合は、AGA対策が必須です。

薄毛を心配して育毛剤や育毛シャンプーを使って全くといって良いほど改善しない人の多くは、原因がAGAだからです。

はっきり言ってAGAは生活習慣の改善や、適当な育毛剤で改善するような症状ではありません。

現在AGAに有効とされているのは、

• AGA治療薬
• AGA育毛剤

このどちらかになります。

ＡＧＡについて、詳しく

AGA治療

AGAクリニックや、病院、皮膚科などでAGA治療を受けることができます。

AGA治療薬が一番ポピュラーなAGA治療方法で、医師の診断の後に処方してもらえます。個人輸入でもAGA治療薬を入手できますが、まれに副作用がでたり、不純物が混じっていたり、安全性が心配です。万が一健康被害にあったときもすべて自己責任になってしまいますので、必ず診断を受けて処方してもらいましょう。

AGA治療薬を処方してくれるAGAクリニック一覧

AGA育毛剤

AGAに効果的な成分が配合された育毛剤を使う方法です。

AGA治療薬にくらべると効果は劣りますが、AGAの原因にアプローチする成分が配合されていますので、AGA育毛剤で改善した人も多いです。

配合成分や価格に大きな差がありますので、しっかり吟味して自分に合ったAGA育毛剤を見つけましょう。

AGA育毛剤の選び方

オススメ育毛剤　一覧