はげに真剣に悩む人のためのサイト　
～悩み解消のお手伝いと、対策法紹介

誰だってハゲたくて禿げている訳ではないのに・・
「薄毛」のツラさは、実際に悩んでいる人にしか分かりませんよね。

男に生まれた以上、ハゲたくないのはみんな同じです。

ハゲを「自分の運命」だと受け入れている人も、内心では気にしていたり、悩んでいたりするものです。

結局、ハゲのつらさから解放される道は「自分の髪の毛を増やす」しかないのですね。

当サイトは、「はげ」と真剣に向き合い、なんとしても薄毛を解消したい方のお手伝いをするサイトです。

ハゲの原因～正しい対策方法まで詳しく解説していますので、自分の薄毛に合った方法でハゲを卒業しましょう！

【予備知識1】
薄毛男性の数と、皆さんの対策

薄毛の男性は約1,200万人

総務省は、現在の薄毛男性はおよそ1,200万人であると公表しています。

2019年（令和元年）11月の総務省の人口推計では、15～64歳の日本人男性が3,802万人ですので、約3人に1人もの男性が薄毛であることが分かりますね。

悩みながら「何もしない」人が多い

では、薄毛に悩んでいる男性が実際にどのような対策をしているのでしょうか。

マイナビニュース毛髪意識調査で、「自分の毛髪に自信が無い（約44％）」「毛髪が多くない、または少ない（約34％）」と回答した男性を対象にしたアンケートでは、

• 何も対策していない

という回答が圧倒的に多い結果になりました。

何かしなければいけないと思いながらも、「面倒くさい」「何をすればいいか分からない」などの理由で、「ハゲ隠し」に逃れたり、「対策を後回し」にしてしまうケースが多いようですね。

「効果的ではない方法」を実践している人も

「生活習慣の改善」「頭皮マッサージ」「頭皮を清潔にする」などの対策をしている人も多数いらっしゃいました。

これらの対策は「正しいやり方」をしてはじめて育毛に役立ちます。間違ったやり方を続けると、効果がないばかりか逆に薄毛を促進してしまう可能性もあるので注意しなければいけません。

今、実践している方法が必ずしも効果的な方法であるとは限りませんので、しっかりと知識をつけてから始めることが大切なのですね。

【予備知識2】
正しい対策なら髪は増えます

はげに悩む人が薄毛を改善できない一番の理由は、

• 自分の薄毛に有効な対策をしてないから

です。

「話題の育毛シャンプー」や「市販の人気育毛剤」で頭髪の変化を感じられないのは、これらが自分の薄毛の原因とマッチしていないからです。

自分の薄毛原因をしっかり理解してベストな対策方法を実践すれば、今より髪を増やすことができます。

薄毛に悩む男性の9割以上が「AGA」による薄毛です。

自分の薄毛が「ＡＧＡ」か、「その他の原因」かによって、やるべき対策方法が変わりますので、まずは自分の原因を知ることが先決です。

【原因1】
AGA（男性型脱毛症）

AGAは、いわば髪が抜ける病気。

頭部の特定の箇所（生え際、頭頂部）の毛が、毛サイクルの異常によって、成長するまえの段階で抜けてしまいます。

AGAが進行すると、つむじ（頭頂部）や生え際など特定の部位に「短い髪の毛」が目立つようになり、やがては「産毛」のような細くて短い毛ばかりになります。

頭の横（側頭部）と後ろ（後頭部）の髪の毛はAGAの影響を受けないので、薄毛になることはありません。つまり側頭部と後頭部を除く部位が薄くなるのがAGAの特徴といえます。

AGAによる薄毛【写真】

実際の写真.1

この写真の男性は、生え際の真ん中の髪の毛がしっかり残っているにもかかわらず、剃り込み部分がM字型に後退しています。これはM字ハゲと呼ばれるAGAの典型的な症状です。

実際の写真.2

AGAが進行すると、生え際と頭頂部が薄毛になります。この写真の男性は、横の髪の毛がしっかり残っているのに生え際と頭頂部の薄毛がつながるほど薄毛が進んでいます。

AGAについて、詳しく

【原因2】
その他の原因

はげの原因の多くは「AGA」ですが、薄毛の進行に関係する原因は他にもあります。

「生活習慣の乱れ」や「間違ったヘアケア」、「頭皮へのダメージ」など、複数の原因が関係して薄毛が進んでしまうケースもあります。

ひとつひとつは小さな要因でも、いくつも心当たりがある場合は要注意です。

不規則な生活習慣（5つの原因）

• 睡眠不足
• 偏った食生活
• 亜鉛不足
• 喫煙
• ストレス過多・・など

「生活習慣」について、詳しく

髪や頭皮へのダメージ（7つの原因）

• 刺激が強いシャンプー
• 洗髪のしすぎ
• 過剰な刺激
• 濡れ髪のまま放置
• 帽子を長時間かぶる
• ずっと同じヘアスタイル
• 紫外線・・など

「髪や頭皮へのダメージ」について、詳しく

【原因の特定方法1】
自分の【はげの種類】で原因を推測

ひとことで「ハゲ」と言っても、はげ方は皆さん同じではありません。

• M字ハゲ
  生え際両サイドの剃り込み部分の薄毛
  


• O型ハゲ（つむじハゲ）
  頭頂部の薄毛
  


• U字ハゲ（おでこハゲ）
  生え際全体の薄毛（主に中心部）
  

上の写真のように、いくつかのパターンに分かれます。

はげのタイプ（どのように進行しているか）によって、原因を推測することができます。

• 生え際サイド（M字ハゲ）：AGA濃厚
• 生え際中心（U字ハゲ）：AGA濃厚
• 頭頂部（O型ハゲ）：AGAの可能性大、その他の原因も
• 若はげ（20～30代の薄毛）：AGA濃厚
• 分け目はげ：薄毛のパターンにより様々
• 局部的な薄毛：円形脱毛症、抜毛症など病気の可能性もあり

若い年齢で薄毛になる「若ハゲ」や、生え際が薄くなる「M字ハゲ、U字ハゲ」は、AGAが原因と考えて間違いないでしょう。

以下のページで、それぞれの薄毛について詳しく解説します。

【はげの種類】9つの症状をわかりやすく解説

【原因の特定方法2】
プロに調べてもらう【無料】

AGAが濃厚の薄毛タイプに該当する人は原因の特定ができますが、なかには自分では判断ができない、自身がないと言う人もいらっしゃると思います。

そんなときに便利なのが、育毛サロンのヘアチェックやクリニックのカウンセリングです。

どちらも「無料」で「しつこい勧誘」の心配もありませんので、原因特定のために上手に活用してくださいね。

育毛サロンの「無料ヘアチェック」

育毛サロンの中には、「無料ヘアチェック」を実施している店舗もあります。

スコープで頭皮を拡大していまの自分の頭皮の状態を教えてくれます。また、髪の毛（抜け毛）を専門の機関に送り、毛根を解析して薄毛の原因を究明してくれる育毛サロンもあります。

すべて無料で、心配な勧誘もありませんので上手に利用しましょう。

育毛サロンの「無料ヘアチェック」について、詳しく

AGAクリニックの「無料カウンセリング」

「無料カウンセリング」を実施しているAGAクリニックでは、専門の医師の問診とカウンセリングを無料で受けることができます。

専門の医師が頭皮をチェックして、ハゲの原因について調べてくれます。

AGAクリニックの「無料カウンセリング」について、詳しく

髪を増やすためには、

• 頭皮を健康にする対策
• 髪を増やすための対策

の2つが重要になります。

この項目では、

• 健康な頭皮を目指すための「日常的な対策方法」
• 髪を増やすための方法

をご紹介します。

【対策方法1】
今すぐできる！
【日常的な対策方法】

髪が生えやすい健康な頭皮を目指すなら、

• 生活スタイルの改善
• ヘアケアの見直し

などの「日常的な対策」が有効です。

すぐに効果が実感できるわけではありませんので、面倒に感じるかもしれませんが軽視は禁物。

毎日の小さな積み重ねが、将来大きな差となりますので、ハゲ対策の第一歩として積極的に生活に取り入れましょう。

【対策方法2】
髪を増やすための方法

日常的な対策は、健康な頭皮になることで「発毛のサポート」や「抜け毛の予防」に有効ですが、それだけでは不十分です。

特に原因が「AGA」の場合は、生活習慣やヘアケアを見直しても治すことができません。

自分の「薄毛の原因に合った方法」を実践することで、高い効果が期待できます。

【薄毛を治す方法】
AGA治療薬

AGA治療薬は、医学的にAGAを「治す」ことができる薬です。

AGA治療薬には、AGAの原因である「5αリダクターゼ」のはたらきを阻害する作用がありますので、毎日飲むことでAGAによる脱毛を止めることができます。

服用した薄毛男性の80％以上が効果を実感しているため、現在最も高い効果が期待できる対策方法です。

ただし、現代医学ではAGAを「完治」することは不可能ですので、飲むのをやめるとまたAGAが進行してしまいます。

また、薬ですので、まれに精力減退や胃の不快感などの「副作用」のリスクもあります。

AGA治療薬について、詳しく

AGA治療薬はどこで入手できる？

AGA治療薬は、病院やクリニックで処方してもらえます。

「個人輸入」を利用する方法もありますが、生産国がバラバラで、粗悪品や偽物なども出回っているため安全性に不安があります。肝機能障害などの重篤な副作用が起きたときもすべて自己責任となりますので、個人輸入には手を出さない方が無難です。

【自宅で薄毛を食い止める方法】
効果的な育毛剤

育毛剤は、育毛シャンプー、サプリメント・・など、数ある育毛アイテムのなかで最も重要です。

自分のハゲの原因に合った育毛剤を見つけることができるかどうかが、はげ改善の重要な鍵となります。

しっかりと吟味して「自分に一番良い育毛剤」を見つけましょう。

当サイト内の育毛剤のページで、種類や成分、効果、選び方などについて詳しく説明していますので、参考にしてください。

育毛剤のすべてが分かる！　～はげ改善に効果あり？なし？

AGAならコレ！

AGAには、AGA用の育毛剤しか効果が期待できませんので、市販の育毛剤を手当たり次第つかうのはお金の無駄使いです。

AGAの原因に直接作用する成分が配合されていることが絶対条件です。

当サイトのオススメは、

• イクオス
• チャップアップ

の２つです。

オススメの理由は、

• AGAの原因である「5αリダクターゼ」の働きを阻害する「オウゴンエキス」「ヒオウギエキス」が配合されている。
• AGAに有効とされる「ノコギリヤシ」「亜鉛」が配合されている育毛サプリメントがセットのコースが格安で用意されている
• ほかの育毛剤と比較すると、コスパが抜群に良い。

です。

AGA対策に使用する育毛剤としては、間違いなくトップクラスでしょう。

育毛剤一覧

※クリックマーク（）のある項目は、詳細ページへ移動できます。 画像を拡大してご覧になりたい方は、コチラ

当サイトからのアドバイス

はげはとても辛いですよね。自分の周りの人がフサフサなら尚更「なんで俺だけ・・」って思って当然です。

でも、何もしなければ今よりも髪の毛が減ってしまいます。

今、薄毛で悩んでいる人は、はげ対策が「恥ずかしい」、「めんどくさい」と思わないようにしてください。

自分に合った「正しい対策」を見つけて、続けることで「将来」はきっと変わってくるはずです。

「そのうち」ではなく、「今」

はげは、進行するほど改善が難しくなりますので、対策を先延ばしにすると、きっと後悔します。

実際に同じ悩みを抱える人で、すでに対策を始めている人はたくさんいます。悩んでいるなら「今すぐに」という気持ちが大切です。